接骨木莓可帮助我们人体消除自由基以及提高皮肤的防御能力和免疫力,预防骨质疏松,缓解关节疼痛和酸胀的感觉,同时还有大量的矿物质来帮助我们促进骨骼的生长增加骨骼强度,促进新骨组织的生长,达到防治骨质疏松的目的。